Кумин (зира) - однолетнее растение высотой до 50 см, из семейства зонтичных. Листья перистые, темно-зеленые, цветы мелкие, розоватовые или белые. Семена небольшие, 6 мм, овальные, желтовато-коричневые. Корень длинный, тонкий, перпендикулярный. Родина кумина - Египет. Это одна из самых распространенных в мире пряностей.
Кумин был известен в глубокой древности, 5000 лет до н.э. Его семена были найдены в египетских захоронениях. Кумин возделывался и высоко ценился в качестве приправы в пищу на Ближнем востоке, в Средиземноморье, в Марокко, Алжире. Древние Римляне использовали кумин как заменитель черного перца.
Кумин широко используется в аюрведе, в ветеринарии, в косметологии, в кулинарии и парфюмерии.
Семена кумина содержат протеины, жиры, грубую клетчатку, углеводы, минералы (фосфор, калий, кальций, магний, железо), витамины (В1, В2, В3, С и А), эфирное масло.
Масло содержит камфен, пинет, фелландрен, терпинен, лимонен, цимол, терпинеол, куминовый спирт, куминовый, перилловый и анисовый альдегиды.
Аюрведические характеристики
Кумин повышает Питу и понижает Вату и Капху. Зира обладает нейтральной и охлаждающей энергетикой, что позволяет активно использовать его в качестве специи и добавки для оптимизации обменных процессов в организме.
Применение в кулинарии
Кумин находит широчайшее применение в кулинарии как пряность. Это один из главных ингредиентов карри и гарам-масалы. Кумин добавляют в супы, мясные и рыбные блюда, рис, овощи, дхал, маринады, хлеб и кондитерские изделия. Семена кумина придают пище характерный, довольно резкий вкус. При употреблении в пищу их хорошо поджаривают. Используется и в молотом виде.
Кумин - неотъемлемая часть индийской, ближневосточной, североафриканской и мексиканской кухонь. Его добавляют в колбасы, квашеную капусту, маринады и сыры в Германии и Голландии. Кумин - одна из важнейших составляющих плова.
Кумин (зиру) добавляют в рыбные и мясные блюда. Зиру не только вкусно, но и полезно добавить в блюда с горохом, фасолью, бобами (например, дхал), картофелем, т.к. зиру улучшает переваривание этих «тяжелых» для пищеварения продуктов. Очень хороши супы с добавлением в обжарку (лук, морковь) кумина.
Зернышки кумина добавляют в тесто для выпечки. Также кумин встречается в некоторых чаях.
Кумин добавляют в мясные маринады, а также в маринованные овощи и фрукты. Молотая зира хороша в салатах, кисло-молочных напитках, вареньях и джемах.
Применение для оздоровления
Кумин обладает антиоксидантными, тонизирующими, регенерирующими, антисептическими, антибактериальными, противогрибковыми, противовоспалительными, заживляющими, вяжущими, противоспазматическими, ветрогонными, желчегонными, антигельминтными, противоотечными, рассасывающимисвойствами.
Лечебные свойства кумина используются в следующих случаях:
- при вялом пищеварении, для улучшения аппетита, разжигает пищеварительный огонь и улучшает всасывание минеральных веществ в кишечнике, диарее. Устраняет практически любые проблемы при расстройстве пищеварения;
- при желудочных коликах и спазмах, вздутии живота, болях в животе, при гастрите с повышенной кислотностью, тошноте;
- при кишечных паразитах;
- при нервном истощении, как успокоительное, для улучшения сна, для стимулирования нервной системы;
- для очищения организма от токсинов и предотвращения раковых заболеваний;
- при почечных коликах, для повышения активности почек;
- при простудах и кашле как противовоспалительное и жаропонижающее;
- для лечения кожных заболеваний, нарывов;
- при мигрени и головных болях;
- для остановки кровотечений;
- для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, тромбофлебита и инфарктов;
- при воспалениях и язвочках в полости рта, при кровоточивости десен;
- в косметологии: лечит нарывы, фурункулез, угри, прыщи,сыпи, экзему, дерматиты, очищает кожу и поры. Снимает зуд и воспаление, рекомендуется для проблемной и воспаленной кожи.
Противопоказания
Зира противопоказана людям, страдающим острыми формами желудочно-кишечных заболеваний (язва желудка, двенадцатиперстной кишки, гастрит, колит). В случае индивидуальной непереносимости эфирных масел, содержащихся в специи, возможно возникновение аллергических реакций в виде насморка, обильного слезоотделения, кожных отеков.
Избыточное употребление специи может привести к изжоге, жжению и неприятным ощущениям в области желудка.
Фасовка
Пластиковая банка 50 гр.
Срок годности
36 месяцев с даты изготовления.
Производитель
Gogo International
Юридический адрес: (Индия) India, H.NO 4 STREET NO 22, A-2 BLOCK WEST SANT NAGAR BURARI DELHI- 110084.
ФактическийАдре: (Индия) India, Plot No. 280, First Floor, Phase 4, Sector 57, HSIIDC Kundli, Sonipat, Haryana- 131028.
E-mail: gogointernationalindia@gmail.com Tel+91 9643807113
